Nähe Es ist etwas ganz Besonderes, Menschen über mehrere Tage hinweg zu bekochen. Wir treffen euch morgens direkt nach dem Aufstehen, begleiten euch durch den Tag und schicken euch mit unserem Abendessen ins Bett. Dabei entstehen Kontakte, Rezepte werden weitergegeben, spezielle Wünsche an der Küchentür erfragt und Feedback in die Küche gerufen. Wir schätzen diese Nähe und den persönlichen Kontakt sehr. Oasen Jeder Ort, an den uns unsere Arbeit bringt, ist eine Oase für sich.

Proteine sind gerade in aller Munde – und das aus gutem Grund. Sie sind nicht nur wichtig für den Muskelaufbau, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für unsere Sättigung, unseren Energiehaushalt und einen stabilen Blutzuckerspiegel. Gerade bei einem Yoga oder Pilates Retreat ist eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung besonders wichtig. Wir finden, viele Veranstalter (z.B. von oYga Retreats, Pilates Retreats, Tanzseminaren, Fitness und Krafttraining Retreats. ) unt

Chai Tee gehört selbst gemacht, entweder frisch aufgekocht mit Gewürzen oder eben als praktisches Pulver eingerührt in Milch oder Wasser. Wenn ich im Cafe übersüßtes Zuckerpulver mit minimal Gewürzanteil in süße Hafermilch eingerührt bekomme, dann macht mich das NICHT happy. ;) Wer kennt diesen Moment, wenn man im Cafe viel zu viel Geld für ein Getränk bezahlt hat, dann probiert und denkt: ne also Zuhause schmeckt es besser. So wird es euch wahrscheinlich künftig mit Chai Tee

Ein Yoga Retreat ist für viele Menschen eine besondere Auszeit. Ein paar Tage raus aus dem Alltag, raus aus dem Tempo des Alltags und rein in die Ruhe, das Auftanken, Bewegung und gute Gesellschaft. Wer schon einmal an einem Retreat teilgenommen hat, weiß: Es geht dabei um viel mehr als nur Yoga auf der Matte. Es geht um dieses ganz bestimmte Gefühl, diese besondere Atmosphäre, um einen Ort, an dem man sich fallen lassen kann. Diesen Prozess kann die richtige Köchin wunderbar

6 Teilnehmer und ich, Vivienne im wunderschönen Retreatcenter Kärlingesund in Schweden bekochten das Yoga Training von Alchemy of the heart.

Unser erstes APRICUS Offsite – ein Wochenende voller Sonne, Begegnung & Visionen 03.-06. April 2025 Zum ersten Mal haben wir uns im...

Hier gehts zu unserem Interview mit der Retreat-Plattform: Retreatpartner ...

Das Jahr 2024 war ein absolut spannendes Jahr für Apricus! Aus unserem zweier Team Lilli und Vivienne wurde ein Team wundervoller...

„ The only way to do great work is to love what you do.“ Ein Zitat von Steve Jobs. Am Anfang waren wir unerfahren, chaotisch und komplett...

Zutaten für 2 Gläser: 1 kleine Rote Bete 100 g gemischte Beeren 250 ml Wasser 2 Orangen, geschält 1 Banane, reif 3 cm frischer Ingwer 2...

Zutaten : 300 g Haselnüsse 200 g Datteln 500 ml Wasser 4 EL neutrales Öl 1/2 TL Salz 100 g Kakaopulver 4 EL Agavendicksaft Zubereitung: Die Datteln 20 Minuten in warmem Wasser einweichen und anschließend absieben. Ganze Haselnüsse rösten, abkühlen lassen, zwischen den Händen zerreiben und damit grob schälen. Zuerst die flüssigen Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen und alles pürieren bis eine cremige Konsistenz entsteht. Das Has